Τι είναι μια δοκιμή μέγιστης εκπνευστικής ροής
Τι είναι η δοκιμασία μέγιστης εκπνευστικής ροής;
Η δοκιμασία μέγιστης εκπνευστικής ροής (PEFR) μετρά πόσο γρήγορα μπορεί ένα άτομο να εκπνεύσει. Η δοκιμασία PEFR ονομάζεται επίσης μέγιστη ροή. Αυτή η εξέταση πραγματοποιείται συνήθως στο σπίτι με μια φορητή συσκευή που ονομάζεται μετρητής μέγιστης ροής.
Για να είναι χρήσιμη η δοκιμασία PEFR, πρέπει να τηρείτε συνεχή αρχεία της ροής σας. Διαφορετικά, μπορεί να μην παρατηρήσετε μοτίβα που εμφανίζονται όταν η ροή σας είναι χαμηλή ή μειώνεται.
Αυτά τα μοτίβα μπορούν να σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την επιδείνωση των συμπτωμάτων σας πριν από μια πλήρη κρίση άσθματος. Η δοκιμασία PEFR μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε πότε πρέπει να προσαρμόσετε τη φαρμακευτική αγωγή σας. Ή μπορεί να βοηθήσει να προσδιοριστεί εάν περιβαλλοντικοί παράγοντες ή ρύποι επηρεάζουν την αναπνοή σας.
Πότε συνιστά ο γιατρός δοκιμασία μέγιστης εκπνευστικής ροής;
Η δοκιμασία PEFR είναι μια κοινή εξέταση που βοηθά στη διάγνωση και τον έλεγχο πνευμονικών προβλημάτων, όπως:
χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)
ένα μεταμοσχευμένο πνεύμονα που δεν λειτουργεί σωστά
Μπορείτε επίσης να κάνετε αυτή την εξέταση στο σπίτι. Θα βοηθήσει να προσδιοριστεί εάν οι θεραπείες για πνευμονικές διαταραχές λειτουργούν για να αποτρέψουν την επιδείνωση των συμπτωμάτων.
Πώς προετοιμάζομαι για μια δοκιμασία μέγιστης εκπνευστικής ροής;
Η δοκιμασία PEFR δεν απαιτεί πολλή προετοιμασία. Μπορεί να θέλετε να χαλαρώσετε τυχόν στενά ρούχα που μπορεί να σας εμποδίσουν να αναπνεύσετε βαθιά. Φροντίστε να στέκεστε ή να κάθεστε όρθια ενώ κάνετε την εξέταση.
Πώς γίνεται μια δοκιμασία μέγιστης εκπνευστικής ροής;
μέγιστη εκπνευστική ροή
Θα χρησιμοποιήσετε ένα μετρητή μέγιστης εκπνευστικής ροής για να εκτελέσετε τη δοκιμασία PEFR. Αυτό είναι ένα φορητό όργανο με επιστόμιο στο ένα άκρο και κλίμακα στο άλλο. Όταν φυσάτε αέρα στο επιστόμιο, ένα μικρό πλαστικό βέλος κινείται. Αυτό μετρά την ταχύτητα της ροής του αέρα.
Για να κάνετε την εξέταση, θα:
Εισπνεύστε όσο πιο βαθιά μπορείτε.
Φυσήξτε στο επιστόμιο όσο πιο γρήγορα και δυνατά μπορείτε. Μην βάζετε τη γλώσσα σας μπροστά από το επιστόμιο.
Κάντε την εξέταση τρεις φορές.
Σημειώστε την υψηλότερη ταχύτητα από τις τρεις.
Εάν βήξετε ή φτερνιστείτε ενώ εκπνέετε, θα πρέπει να ξεκινήσετε ξανά.
Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνω την εξέταση;
Για να προσδιορίσετε ένα “προσωπικό καλύτερο”, θα πρέπει να μετράτε τη μέγιστη ροή σας:
τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για δύο έως τρεις εβδομάδες
το πρωί, κατά την αφύπνιση, και αργά το απόγευμα ή νωρίς το βράδυ
15 έως 20 λεπτά μετά τη χρήση ενός εισπνεόμενου, ταχείας δράσης βήτα2-αγωνιστή
Ένα κοινό φάρμακο βήτα2-αγωνιστή είναι η αλβουτερόλη (Proventil και Ventolin). Αυτό το φάρμακο χαλαρώνει τους μύες που περιβάλλουν τους αεραγωγούς βοηθώντας τους να διαστέλλονται.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι που σχετίζονται με τη δοκιμασία μέγιστης εκπνευστικής ροής;
Η δοκιμασία PEFR είναι ασφαλής και δεν έχει σχετικούς κινδύνους. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να αισθανθείτε λίγη ζάλη μετά την αναπνοή στη συσκευή αρκετές φορές.
Πώς ξέρω αν η μέγιστη εκπνευστική ροή μου είναι φυσιολογική;
Τα φυσιολογικά αποτελέσματα εξετάσεων διαφέρουν για κάθε άτομο ανάλογα με την ηλικία, το φύλο και το ύψος σας. Τα αποτελέσματα των εξετάσεων ταξινομούνται σε πράσινες, κίτρινες και κόκκινες ζώνες. Μπορείτε να προσδιορίσετε σε ποια κατηγορία ανήκετε συγκρίνοντας τα προηγούμενα αποτελέσματά σας.
Πράσινη ζώνη: 80 έως 100 τοις εκατό της συνήθους ροής σας Αυτή είναι η ιδανική ζώνη. Σημαίνει ότι η κατάστασή σας είναι υπό έλεγχο.
Κίτρινη ζώνη: 50 έως 80 τοις εκατό της συνήθους ροής σας Οι αεραγωγοί σας μπορεί να αρχίζουν να στενεύουν. Μιλήστε με τον γιατρό σας για το πώς να διαχειριστείτε τα αποτελέσματα της κίτρινης ζώνης.
Κόκκινη ζώνη: λιγότερο από 50 τοις εκατό του φυσιολογικού ρυθμού σας Οι αεραγωγοί σας στενεύουν σοβαρά. Πάρτε τα φάρμακα διάσωσης και επικοινωνήστε με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.
Τι σημαίνει αν έχω μη φυσιολογικά αποτελέσματα;
Η ταχύτητα ροής μειώνεται όταν οι αεραγωγοί είναι φραγμένοι. Εάν παρατηρήσετε σημαντική πτώση στην κορυφαία ταχύτητα ροής σας, μπορεί να οφείλεται σε έξαρση της πνευμονικής σας νόσου. Τα άτομα με άσθμα μπορεί να παρουσιάσουν χαμηλές κορυφαίες τιμές ροής πριν αναπτύξουν αναπνευστικά συμπτώματα.
Εάν εμφανιστεί οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, πηγαίνετε αμέσως στα επείγοντα. Αυτά είναι συμπτώματα επείγοντος ιατρικού περιστατικού:
μειωμένη εγρήγορση — αυτό περιλαμβάνει σοβαρή υπνηλία ή σύγχυση
γρήγορη αναπνοή και καταπόνηση των θωρακικών μυών για να αναπνεύσετε
μπλε χρώμα στο πρόσωπο ή στα χείλη
σοβαρό άγχος ή πανικός που προκαλείται από την αδυναμία αναπνοής
εφίδρωση
ταχύς σφυγμός
επιδεινούμενος βήχας
δύσπνοια
συριγμός ή τραχιά αναπνοή
αδυναμία να μιλήσετε περισσότερο από σύντομες φράσεις
Μπορεί να θελήσετε να επισκεφθείτε τον γιατρό σας και να λάβετε μια πιο ακριβή μέτρηση με σπιρόμετρο εάν τα αποτελέσματα των εξετάσεών σας είναι ανησυχητικά. Το σπιρόμετρο είναι μια πιο προηγμένη συσκευή παρακολούθησης της κορυφαίας ροής. Για αυτήν την εξέταση, θα αναπνεύσετε σε ένα επιστόμιο συνδεδεμένο με μια συσκευή σπιρομέτρησης που μετρά τους αναπνευστικούς σας ρυθμούς.
